Baño de Gong, 10 de Junio y 17 a la mañana

1 06 2017
  • Hommme

Esto es un no parar en primavera, todo floreciendo!

Repetimos el baño de Gong este año gracias a Fran, con una Kriya fácil para el Metabolismo y la Relajación.

Serán unas 2 horas y media todo, incluyendo el té y el picoteo del final.

A la mañana ya está lleno, a la tarde casi y lo repetimos la mañana del sábado 17, también a las 11h. Si te interesa, apresúrate en decírmelo! Gracias!

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Kundalini Yoga & Arteterapia: Sábado 11 de Junio 2016

31 05 2016
  • Hommme

También repetimos dentro de las mañanas yóguicas con María Sanz, en un taller en el que combinaremos el Kundalini Yoga y la Arteterapia. María es arteterapeuta y cocreadora de Gestarte, espacio de crecimiento que pronto abrirá sus puertas aquí en Vallecas.

Recientemente escribió un interesante artículo sobre la Arteterapia que podéis leer aquí!

Como novedad este año, haremos una sesión infantil a la tarde para niños de a partir de 3 años. Podrán merendar tras la clase de Yoga y antes de ponernos a pintar.

Para cualquier consulta, escríbeme.

Y gracias María por hacerlo posible!

Wahe Guru!

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Kundalini Yoga con Baño de Gong de 31 Mins. Sábado 18 de Junio 2016

29 05 2016
  • Hommme

Dentro de las mañanas yóguicas de los sábados, repetimos este año el baño de Gong con Fran Barba. Aparte de volver a agasajarnos con el Gong de la luna y el Planetario, traerá uno nuevo, nepalí. Se unirán al mío de viento para intentar llevar al que se anime, a donde tenga que ir, en un viaje de más de media hora en la relajación.

La clase será para el estrés emocional, con movimiento y muchos tambores.

Gracias compañero Fran por hacerlo posible.

Sat Nam

Baño Gong 18-6-16 sin móvil

 





Mañanas Yóguicas: Clase anti estrés + Baño de Gong de 31 mins

2 06 2015
  • Hommme

Este jueves festivo vamos a dar una clase de yoga para el estrés, que a estas alturas del curso, la mochila está muy cargada y hay muchas ganas de parar. Me acompañará Fran Barba, que es compañero “Kundalinero”. Gran aficionado a la Numerología Tántrica (puedes solicitar una sesión privada con él en casa cuando quieras) y de la sanación a través del sonido, nos hicimos juntos el curso de Gong con Vikrampal.

Va a traer dos Gongs maravillosos: uno Sinfónico y otro Planetario de la Luna. Estaremos tocándolos durante 31 minutos en la Relajación. Las vibraciones del Gong te relajan sí o sí!

En principio iba a ser solo a la mañana, pero la demanda nos ha animado a repetirlo a la tarde.

Gracias por la acogida! Sat Nam

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Mañanas Yóguicas: Yoga Kundalini + Arteterapia, 20 de Julio 2015

22 05 2015
  • Hommme
   Ya el año pasado, me vino la idea de hacer en verano algunas mañanas yóguicas, normalmente en sábado. Talleres fáciles en las que se pudiera hacer diversas cosas. Y las inauguro con este taller cuya protagonista es la ARTETERAPIA y…
     María Sanz (https://www.facebook.com/MariaSanzGallego), ya alumna de casa, se puso en contacto conmigo a principios de curso.
     Su idea inicial era proponerme hacer un taller juntos combinando el Yoga Kundalini y la Arteterapia. Idea que me pareció fantástica! Y todo el curso hemos tenido en mente dicho taller que ya tiene fecha. Será el 20 de Junio, de 10h a 14h.
 
   Las 2 primeras horas serán de Yoga Kundalini, con una Kriya para la Creatividad, a tiempos completos, con calma… Relajación, Meditación…
   Y la segunda parte de la mañana, María cogerá las riendas.
   La Arteterapia es una disciplina que utiliza el arte y los medios visuales como la principal vía de comunicación. La expresión creativa artística es el vehículo que permite desarrollar la capacidad de reflexión, comunicación, expresión y desarrollo personal. Se aplica dentro de los ámbitos relacionados con la salud física y mental, el bienestar emocional y social.
   Independientemente de a lo que te dediques, tener el canal de la creatividad abierto, te ayudará a todos los niveles y en definitiva, te ayudará a ser más feliz.
   Habrá una pausa a media mañana para tomar unos tés y picar algo. Ky + Arteterapia I
    Muchas gracias, especialmente a ti, Maria! Por proponer…
    Sat Nam