Repetimos el baño de Gong!

15 06 2017
  • Hommme

Gracias como siempre por vuestra maravillosa acogida a las propuestas de Atalaya Yoga. Repetición Baño 17 Junio.jpg





Baño de Gong, 10 de Junio y 17 a la mañana

1 06 2017
  • Hommme

Esto es un no parar en primavera, todo floreciendo!

Repetimos el baño de Gong este año gracias a Fran, con una Kriya fácil para el Metabolismo y la Relajación.

Serán unas 2 horas y media todo, incluyendo el té y el picoteo del final.

A la mañana ya está lleno, a la tarde casi y lo repetimos la mañana del sábado 17, también a las 11h. Si te interesa, apresúrate en decírmelo! Gracias!

Baño Gong terraza 17.jpg





Mantras cantados en clase (31): Om Tare Tuttare Ture Svaha

20 04 2017
  • Hommme

Om Tare Tuttare Ture Svaha

(Mantra Budista)

“Estoy postrado ante la Liberadora Madre de los seres victoriosos.”

Tara VerdeTara simplemente  significa “La que cruza” y tiene la connotación de aquella que atraviesa el río del Samsara para rescatar a los seres. Tara Verde es la mas conocida entre todas las diferentes representaciones de ésta. Se le considera como la quintaesencia de la compasión. En Tíbet, a través de la tradición que inicio el gran maestro Indio Atisha, se extendió el “culto” a este Boddhisatva como la manifestación suprema de la compasión.

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Avalokiteshvara

Los orígenes de Tara son míticos. Se cuenta que Avalokiteshvara (otro Bodhisattva de la compasión) en una ocasión lloró por el gran sufrimiento que experimentan  todos los  seres. Su llanto fue tal que se formó un amplio lago de lagrimas. Del centro de este lago surgió  la exquisita figura de una mujer de 15 años con la piel color verde naturaleza, sentada sobre un  loto blanco. Esta hermosa mujer tenia una de sus manos extendida sugiriendo generosidad en su otra mano sostenía  suavemente el tallo con varias flores de loto. Tara esta apoyándondose con su pierna izquierda a punto de  ponerse de pie para ayudar de inmediato a cualquiera que lo necesite. De esta forma se manifiesta a la compasión: como una  joven pura, de noble porte, llena de generosidad y lista para acudir en ayuda al que lo necesite.   El color verde de Tara  representa el aspecto de apoyo, nutrimiento y sanación que otorga la  naturaleza a todos los seres vivos.

 

La palabra tare apela a la liberación de samsara. Tare indica que la Madre Tara libera a los seres vivos de samsara, del verdadero sufrimiento o problemas. Puedes relacionar este sufrimiento con vivencias propias del ser humano: nacimiento, envejecimiento, enfermedades y muerte; cuando te topas con objetos que no deseas o experimentas aversión; cuando no logras encontrar/obtener objetos que deseas o cuando no experimentas la satisfacción al encontrarlos.

Todas estas vivencias son propias del verdadero sufrimiento. Según creen los budistas tibetanos, si cantas a Tara ella te liberará de todos estos sufrimientos.

La segunda palabra, tuttare, libera de los ocho miedos relacionados con peligros externos: fuego, agua, tierra, aire y también de las amenazas de ladrones y animales peligrosos. Sin embargo, según las creencias de los budistas tibetanos, los mayores peligros vienen de la ignorancia, el apego, la ira, el orgullo, los celos, la tacañería, la duda y palabras erróneas. La palabra tuttare nos libera de los ocho miedos y de las verdaderas causas del sufrimiento: karma y pensamientos molestos.

La tercera palabra ture libera de la enfermedad. La enfermedad que tenemos es la ignorancia, la no comprensión de la verdadera naturaleza del Yo y de los pensamientos erróneos que surgen de esta ignorancia.

Tara Verde IILa última palabra que es savia, aparte de que “así sea”, significa trazar el camino dentro del corazón. En otras palabras, refugiándonos en Tara y realizando las prácticas de Tara, recibimos su bendición en nuestro propio corazón. Estableciendo este camino en nuestro corazón purificamos el cuerpo, el habla y la mente de todas las impurezas y adquirimos el cuerpo limpio, diamantino y sagrado de Tara, el hablar sagrado y la mente sagrada simbolizados por la sílaba OM.

Gracias a Deva Prema y Mitten por esta bella versión.





Concierto Profesor Surinder Singh

5 09 2016
  • Círculo de Bellas Artes.

El Naad Yoga o Yoga del Sonido procede de India y pone atención sobre la vibración sonora. Se trata de una sabiduría emocional, universal y atemporal, que no es susceptible de ser discernida por el intelecto. La esencia del Naad Yoga son los raags (ragas), unas estructuras musicales que alojan la capacidad de disolver patrones y liberar emociones que impiden la vivencia en equilibrio. Los instrumentos utilizados son tradicionales, de cuerda o percusión (saranda, sarangi, dilruba, rabab, taus, jori) y su origen está ligado al acompañamiento de la expresividad de la voz.

Músico y gran maestro de Naad Yoga, Surinder Singh ofrecerá en el Círculo de Bellas Artes un concierto de música meditativa para la unión de cuerpo, mente y espíritu. Intérprete y  compositor, nace y se forma en India y funda en 1944 en Londres el Raj Academy Conservatoire, una de las más destacadas instituciones internacionales para el estudio y la expansión del Naad Yoga.

Compra entradas.

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Mañanas Yóguicas: Clase anti estrés + Baño de Gong de 31 mins

2 06 2015
  • Hommme

Este jueves festivo vamos a dar una clase de yoga para el estrés, que a estas alturas del curso, la mochila está muy cargada y hay muchas ganas de parar. Me acompañará Fran Barba, que es compañero “Kundalinero”. Gran aficionado a la Numerología Tántrica (puedes solicitar una sesión privada con él en casa cuando quieras) y de la sanación a través del sonido, nos hicimos juntos el curso de Gong con Vikrampal.

Va a traer dos Gongs maravillosos: uno Sinfónico y otro Planetario de la Luna. Estaremos tocándolos durante 31 minutos en la Relajación. Las vibraciones del Gong te relajan sí o sí!

En principio iba a ser solo a la mañana, pero la demanda nos ha animado a repetirlo a la tarde.

Gracias por la acogida! Sat Nam

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