Baños de Gongs en Junio: 8 y 9.

28 05 2018
  • Hommme

Otro año más repetiremos los baños de Gong en la terraza! Gracias al compañero Fran Barba, que este año nos traerá dos nuevos Gongs, el Nibiru y el de la Tierra.

Los gongs planetarios de Paiste tienen un sonido característico, con la nota fundamental acentuada y afinada a la serie armónica natural basada en las propiedades orbitales de la Tierra, la Luna, el Sol y los planetas de acuerdo con los cálculos de Hans Cousto. Los gongs planetarios de Paiste resuenan en armonía con los ciclos del cosmo conocida desde la antigüedad como “música de las esferas”. El color sonoro de estos gongs es muy misterioso y transmite una atmósfera muy particular.

El Gong de Nibiru resuena en la nota musical aproximada de E. Nibiru representa la evolución, la resolución emocional y la iluminación.

Gong Nibiru

Gong Nibiru

El Gong Tierra suena profundo desde el vientre de la Madre Tierra. El sonido se transforma de lo etéreo a los reinos materiales, tangibles y completos. El elemento Tierra está asociado con el plano de la existencia material, la condensación del espíritu en forma concreta.

Gong tierra.png

Gong Tierra

Junto con el Tai Loi que ya está en casa y los de viento, Feng y Nepalí, serán 5 en total.

Los tres turnos ya se han llenado, pero es probable que repitamos en Julio. Muchísimas gracias por la acogida.

La duración será de unas 2 horas. Y haremos una sencilla Kriya para la columna antes del baño de Gongs. Y armonizaremos agua durante la sesión que luego beberemos. Tras los baños, haremos una meditación gustosa con Pranayama. Al termino de todo, tomaremos un té yóguico y picaremos algo energético.

Este año estrenamos el horario del viernes al ocaso. Empezando de día, acabaremos de noche.

Será un viaje potente. Te invito a que te abandones por completo y que te prepares para viajar a donde tengas que ir.

Los efectos del Gong están más que contrastados. Puedes ver algunos de sus beneficios en este video de mi querido Vikrampal.

Baños Gong Junio 18.jpg

GRACIAS. SAT NAM

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Nuevo Retiro de Kundalini en Aranda: 25 y 26 de Mayo.

20 05 2018
  • Hommme

Pues ya se acerca el retiro de Kundalini de Mayo en Aranda! Trabajaremos para conectarnos con el Universo y sentirlo en nosotr@s, y como siempre, la Sadhana al alba del sábado. Gracias al compañero Fran, disfrutaremos del maravilloso Gong Tai Loi en la relajación. Os espero!! Retiro 31 Aranda Mayo 18, Universo.jpg

Y como siempre, profundo agradecimiento a Maite y Keyles Yoga por su precioso espacio, lugar perfecto para la práctica del Yoga. Y a tod@s los que venís a mis tallercitos!Sadhana Marzo 18





Mañanas de Sábado Yóguicas (IV). de nuevo el taller de los Chakras (19 de Mayo).

3 05 2018
  • Hommme

El sábado 19 de Mayo, repetiremos el taller de los Chakras. Será ya en la terraza con una mayor capacidad (10 personas). Anímate a un viaje pausado a través de los Chakras de la mano de Yogi Bhajan, con varios ejercicios, sus sonidos e información detallada de cada uno de ellos. Gracias!

(LLENO! Gracias a l@s 10!!)

Los Chakras 19 Mayo.jpg





Mañanas de Sábado Yóguicas: Columna Vertebral, 17-2-18.

12 02 2018
  • Hommme

A veces algun@s no podéis ajustar vuestro horario con los de mis clases de entre semana. Pensando en esas personas y en quién quiera recibir una clase de Kundalini Yoga sin el acelere de entre semana, concibo estas clases las mañana de algunos sábados.

Serán clases más pausadas, sin prisa. Sin tener que madrugar y acabando a una hora prudencial para que disfrutes de tu sábado desde otro sitio tras una clase profunda y gustosa. Dando cabida aparte de a la Kriya (o Kriyas) que profundizará sobre un tema en concreto, al Pranayama (Respiración) y con una Relajación y una Meditación más largas de lo que puedo hacer en una clase normal en la que me tengo que ceñir a una hora y cuarto.

La duración aproximada será de unas 2 horas, entre las 11h y las 13h, con un té y  picoteo al final. Buen momento para compartir lo que has experimentado en la clase o cualquier otra cosa.

El primer tema en el que he pensado, es la columna vertebral. Nuestra columna nos sostiene siempre y está sometida a las presiones de la vida acelerada que esta sociedad nos obliga a llevar. La columna sufre por malos hábitos corporales, por el descanso defectuoso que provocan superficies de descanso no ideales, por el estrés, por el uso de calzados no adecuados…

En esta clase será la absoluta protagonista y la flexibilizaremos para que nos rejuvenezca, ya que su flexibilidad, determina nuestra verdadera edad.

Hasta que llegue el buen tiempo y podamos salir a la terraza, estas clases serán en el espacio interior, donde solo cabéis 6 yoguis o yoguinis.

(LLENO! Lo repetiré el 17 de Marzo.)

Gracias! Sat NamMañanas Sábado Columna.jpg





Kundalini Yoga & Arteterapia: Sábado 11 de Junio 2016

31 05 2016
  • Hommme

También repetimos dentro de las mañanas yóguicas con María Sanz, en un taller en el que combinaremos el Kundalini Yoga y la Arteterapia. María es arteterapeuta y cocreadora de Gestarte, espacio de crecimiento que pronto abrirá sus puertas aquí en Vallecas.

Recientemente escribió un interesante artículo sobre la Arteterapia que podéis leer aquí!

Como novedad este año, haremos una sesión infantil a la tarde para niños de a partir de 3 años. Podrán merendar tras la clase de Yoga y antes de ponernos a pintar.

Para cualquier consulta, escríbeme.

Y gracias María por hacerlo posible!

Wahe Guru!

KY & Arteterapia 11-6-16 sin móvil.jpg





Kundalini Yoga con Baño de Gong de 31 Mins. Sábado 18 de Junio 2016

29 05 2016
  • Hommme

Dentro de las mañanas yóguicas de los sábados, repetimos este año el baño de Gong con Fran Barba. Aparte de volver a agasajarnos con el Gong de la luna y el Planetario, traerá uno nuevo, nepalí. Se unirán al mío de viento para intentar llevar al que se anime, a donde tenga que ir, en un viaje de más de media hora en la relajación.

La clase será para el estrés emocional, con movimiento y muchos tambores.

Gracias compañero Fran por hacerlo posible.

Sat Nam

Baño Gong 18-6-16 sin móvil