Palabras de Yogi Bhajan

11 11 2017
  • Lusatnam

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¿EN VERDAD QUÉ ES LA KUNDALINI?

19 10 2017
  • Yogi Bhajan

Yogi Bhajan sobre blanco.jpgLa experimentas cuando la energía del sistema glandular se combina con el sistema nervioso para crear en ti una sensibilidad tal que el cerebro en su totalidad recibe señales y las integra. Normalmente sólo usas una pequeña porción del potencial del cerebro. Cuando despierta la Kundalini, comprendes el efecto de una acción al inicio de una secuencia de acción y reacción. Entonces puedes elegir realizarla o no. Una claridad nueva acompaña tu percepción, tu pensamiento y tu intuición. En otras palabras, te vuelves completa y totalmente consciente. Por eso a Kundalini Yoga se le llama “el yoga de la conciencia”. ¿Qué es la Kundalini’? Es el potencial creativo del ser humano. En un año enseñé aproximadamente a ciento treinta y cinco mil personas. Todos practicaban Kundalini Yoga y aumentaron su conciencia sin dificultad.

Para tener la experiencia de la Kundalini se necesita un poco de tecnología y de ciencia. Después de los ocho años de edad, la glándula pineal no secreta plenamente. Algunos piensan que no tiene funciones definidas en la estructura humana. Kundalini Yoga activa su potencial latente en el cerebro. Para ello necesita la energía de reserva que está almacenada cerca del punto del ombligo.kundalini turquesa

Hay una fuente de energía pura en el área del ombligo que es conocida, percibida y comprendida por los yoguis. Es esta energía pura la que guía y desarrolla tu forma y te conecta a la tierra. Esa conexión y esa energía pura aún se encuentran allí. Son parte de tu estructura sutil como ser humano. Todo lo que tienes que hacer es desenrollar esa energía y conectarla con tu glándula pineal. Una vez que esta glándula maestra, el canal del alma, comienza a secretar, te dará el poder de alcanzar la realización del ser en relación con toda la conciencia universal. Esto es lo que debe acompañar el despertar de la Kundalini.  Lo digo científicamente. El mecanismo sucede, pero muchas personas aun ignoran ese proceso. Si yo hubiera hablado hace cien años acerca de la energía atómica, la gente hubiera dicho: “Es escalofriante, es imposible. Quién quiere hacer eso. Eso no puede existir dentro de una sustancia.” No conocían el átomo ni su estructura interna ni su potencial. La misma ignorancia hay sobre la estructura interna de la conciencia humana y su potencial. Las personas la desean, pero tienen miedo. A falta de experiencia, basan sus creencias en rumores y en información falsa. Inventan historias. Esto es un problema humano general, no de un solo individuo. Nos conformamos con tener opiniones sobre las cosas. Nos hacemos de una opinión sin llegar a saber qué es o qué significa realmente lo que juzgamos. Por eso los animo a hacer preguntas, aprender y experimentar.

intuicion.jpgHay personas que no practican Kundalini Yoga pero tienen muy desarrollado su sexto sentido. Tienen una conciencia única y capacidad innata para usarla. Su poder de intuición les advierte cuando las consecuencias de ciertos actos serán desastrosas. Un radar interno les advierte el peligro y los guía hacia acciones efectivas. Si tienes esta relación intuitiva entre tu conciencia individual y la conciencia universal, puedes saber qué es lo que alguien trata de decir antes de que lo diga. Lo que en realidad digan los otros no tiene importancia si sabes lo que pretenden detrás de sus palabras. Esto no es muy difícil. La mayoría de las personas no es consciente de tener esta habilidad, que puede ser activada y alcanzada con un poco de trabajo mental. Esta capacidad intuitiva es natural.

La verdadera acción detrás de esto es que te vuelves sensible a la radiación áurica de la otra persona. Esta radiación viene de los cuerpos sutiles que componen la estructura invisible del humano. Todo lo que tienes que hacer es percibir la señal que te llega del aura y sabrás lo que esa persona quiere en verdad. Cuando una persona se acerca a ti, captas inmediatamente su proyección. Antes de que hable, dirás: “Vienes con mil historias, pero lo que en verdad quieres es pedirme cien dólares. Amigo, no tengo para dártelos”. Cuando yo hablaba a la gente de esta manera directa, empezaron a decir que era un psíquico. La gente me buscaba para que le hiciera predicciones, por su ego. Ésa no es buena reputación para un simple hombre de Dios, así que ahora me restrinjo mucho para hacerlo.kundalini erradicador.jpg





El Origen del Gurmukhi (El idioma de los Mantras en Kundalini Yoga) y Guru Nanak

3 10 2017
  • Fragmentos de “Entendiendo la Historia del Shabd Guru- Parte 1 y Parte 2” Por Ek Ong Kaar Kaur Khalsa, Nuevo Mexico, Estados Unidos.(yogakundalinimx.wordpress.com).

Mucha gente que practica Kundalini Yoga, tal como lo enseñó Yogi Bhajan, aman los mantras y cantos. Pero, ¿de dónde vienen estos cantos? ¿En qué lengua están escritos?

Kundalini Yoga utiliza cantos de diferentes lenguas, pero en su mayoría  son tomados de la lengua Gurmukhi.  En lo que se refiere a lenguas, el Gurmukhi es relativamente nuevo. Tiene menos de 500 años.

Para entender esto, primero tenemos que entender la vida e historia de un sabio espiritual muy universal conocido con el nombre de Guru Nanak.

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Guru Nanak

Guru Nanak (primer Gurú Sikh) vivió a finales del siglo 15 y a principios del siglo 16, en lo que ahora es el norte de la India. Vivió en  un momento en el que hubo una tremenda inequidad social y económica entre la gente; cuando la degradación de la mujer era una parte prominente de la sociedad; cuando la intolerancia religiosa estaba por todas partes. Cuando era niño, se dio cuenta de la forma en que los humanos se trataban unos a otros, y comenzó a buscar una mejor forma.

Conforme avanzaba el tiempo, a través de entrevistar y estudiar con cada maestro, sabio y yogi que pudo encontrar, Guru Nanak descubrió las respuestas. Tuvo una experiencia de iluminación que le mostró la verdadera naturaleza de la Creación, de la vida  humana, y de cómo todo trabajaba unido bajo Un Creador. Después de este despertar, registró su experiencia en una canción llamada Japji Sahib.

Según Yogi Bhajan, Guru Nanak era un maestro del sonido. En la época de Guru Nanak, sólo un ser humano podía ser considerado un Guru. Sin embargo, cuando la gente le preguntaba a Guru Nanak, quién era su Guru, Guru Nanak respondía, “El Shabad”. Guru Nanak no buscó a  otra persona para que lo guiara. En su maestría del sonido, podía meditar, penetrar en los reinos etéreos y simplemente escuchar en el Sonido a la Sabiduría Universal.  Todas las enseñanzas, todas las tradiciones, todos los libros de la sabiduría son una pequeña expresión de ese Sonido de Sabiduría. Guru Nanak tenía tal profundo nivel de maestría, que podía percibir y escuchar directamente el Sonido Universal. Se refería a él como el “shabad” o como “gurbani” – la frecuencia de la guía divina. Cuando Guru Nanak cantaba un canto, servía como canal para el Shabad.  Los cantos que escribió se convirtieron en la manifestación viviente del Shabad Guru . Entonces, otra gente podría meditar con estos cantos y despertarse a sí misma.

Yogi Bhajan arraigó la antigua tecnología de Kundalini Yoga en esta práctica, relativamente nueva, del Shabad Guru, por una sencilla razón. En la Era de  Acuario, ningún ser humano estará en posición de guiar o dirigir a otro ser humano. Cada persona necesitará despertarse a sí mismo/a. El máximo maestro en Kundalini Yoga es el Shabad – el sonido de sabiduría que corta el ego y lleva a la persona a ver la luz de su propia alma.

Después de su despertar, Guru Nanak viajó a pie  por todos los rincones para enseñar a la gente cómo usar la corriente de sonido para despertar sus propias almas. A medida que viajaba, el Sonido de la Sabiduría llegó a él. Escribió cientos de composiciones que podían llevar a la mente humana a la frecuencia del Infinito. Registró todas estas canciones en un libro. Guru Nanak nunca se declaró como el compositor de estos cantos de enseñanza espiritual. En lugar de eso, decía “Los Bani llegan a mi”. El Shabad llegó a él y se expresó a través de él.

Guru Nanak no sólo guardó sus propios cantos en este libro. A medida que viajaba, escuchaba cantos espirituales de otros sabios procedentes de diferentes orígenes y tradiciones. En su condición como maestro del sonido, podía decir, con sólo escuchar una composición, si esta era una expresión pura de esa Sabiduría Etérea Universal o no. Cuando encontraba un canto que coincidía con la frecuencia y vibración de la guía Divina, también la registraba.

De esta forma, la vida de Guru Nanak se convirtió en la personificación de una de sus enseñanzas – que el Guru, el Maestro Divino, puede expresarse de muchas formas diferentes y de muchos modos diferentes. Y que  ninguna tradición tiene el monopolio sobre la sabiduría. Más bien – es deber del ser humano cultivar su conciencia interna, de forma que esa persona pueda ver la misma Luz de lo Divino en todo.

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Guru Angad

Más tarde, Guru Angad, el segundo Maestro Sikh, estandarizó la escritura en Gurmukhi. Guru Nanak nombró a Guru Angad para sucederlo como Guru de los Sikhs, en 1539. Gurmukhi significa “desde la boca del Guru.” La escritura en Gurmukhi logró algo muy especial. Permitió que la gente fuera capaz de leer y pronunciar los cantos escritos por Guru Nanak. Hasta ese punto en la historia, el dialecto que hablaban Guru Nanak y sus contemporáneos no tenía un equivalente escrito. Las lenguas escritas se reservaban para los poderosos, los ricos y las castas más altas. No había escritos ni lecturas basadas en la lengua común.

Gurmukhi se desarrolló como una lengua fonética muy precisa. Al aprender a pronunciar el Gurmukhi, la gente no sólo podría aprender a leer y a pronunciar los cantos que Guru Nanak había escrito, también podían aprender a pronunciar los cantos que Guru Nanak había preservado durante su vida, provenientes de otros maestros y sabios, incluso si esos cantos estaban en una lengua completamente diferente. El propósito del Gurmukhi no era simplemente representar la lengua común de la época, sino que también permitió a la gente leer y cantar los cantos sagrados en otras lenguas.

¿Por qué se desarrolló esta lengua fonética?

Ser consciente o iluminado no es un simple estado mental. También es un estado fisiológico. Cómo respiramos, cómo secretan las glándulas, cómo opera el sistema nervioso – todo esto cambia según lo que hablamos, lo que  escuchamos, y lo que percibamos.  Cuando Guru Nanak entonaba sus cantos, las palabras que creaba tenían un efecto doble. En el nivel de la lengua, impartían cierto significado filosófico de cómo ver el mundo. Pero en la ciencia del Naad (sonido), los cantos tienen la capacidad de cambiar la fisiología de una persona y la llevan a un estado de consciencia más elevada.

halo verdeLa invención del Gurmukhi fue la clave para abrir las puertas del Shabad Guru a toda la gente. Mediante el aprendizaje de este muy sencillo y preciso método de pronunciación, y mediante la repetición de las palabras de los sabios, uno comienza a inducirse el mismo estado de conciencia en el que estaban (los sabios) cuando entonaban estos cantos. Comienza a crear los mismos cambios en la fisiología. Abre la puerta a una conciencia superior. Y todo lo que se requiere es la propia respiración y voz imitando y repitiendo esos sonidos.

Al realizar esta práctica, pasas por un proceso dentro de tu propio ego e identidad para transformar tu consciencia y vivir desde lo más alto de tu consciencia.

 

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Gurmukhi





Bienaventurada es mi Alma

31 08 2017
  • Yogi Bhajan & Bibiji Inderjit Kaur Khalsa

“(…) En una de esas ocasiones, él (Yogi Bhajan) se sometió a una cirugía de bypass cardiaca en el Cedars Sinai Hospital. Había sido una noche crítica para él, y llevaba una máscara de oxígeno. Yo había acabado de recitar sus banis (oraciones) de la mañana y la enfermera acababa de salir de la habitación. De repente se quitó la máscara de oxígeno. Le rogué que continuara descansando y mantuviera su máscara de oxígeno. Sin embargo, sobre mi protesta, insistió con calma: “Escribe rápido antes de que la enfermera regrese”, y entonces dictó el poema más hermoso.

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A lo largo de su vida él se dedicó inquebrantablemente a servir al Alma de cada persona que conoció. Él enseñó que cada ser humano tiene el Divino derecho a sobresalir y vivir como un ser sano, feliz y santo. Él fervientemente creyó esto, y a través de su poesía los lectores serán guiados a alcanzar su propio destino más elevado”.
Bibiji Inderjit Kaur Khalsa
(Esposa de Yogi Bhajan)
Yogi Bhajan con Bibiji Inderjit Kaur




Medita!

5 07 2017
  • APKY Chile

Si no te mueves físicamente, la mente se detiene. Esa es la base, o el comienzo de una mente meditativa. Una vez que la mente comienza a aquietarse y no tener pensamientos, te sentirás cómodo, y esa comodidad ni yo puedo describirla. Todo lo que puedo decirles es que es una sensación muy confortable, muy agradable, y querrás experimentarla una y otra vez. Al principio ese estado no puedes retenerlo por un tiempo largo, pero, poco a poco, y a medida que se desarrolla este proceso, todo resultará más fácil“. Yogi Bhajan.

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Agradecimiento

7 12 2016
  • APKY Chile

“¿Has pensado en agradecer por tus brazos y tus piernas? ¿Tus ojos y oídos? En esos momentos en que vas saliendo del sueño, reconoce lo maravilloso que es éste vehículo que el Creador ha fabricado para tu uso durante tu visita al planeta Tierra”. Yogi Bhajan

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El Cambio a la Era de Acuario: ¿Qué es diferente en nuestro mundo?

19 09 2016
  • APKY Chile.

santokh-singh-khalsaSantokh Singh Khalsa es un quiropráctico en Pasadena, California. También es director de The Awareness Center (El Centro de Conciencia), donde ha enseñado Kundalini Yoga y meditación a miles de personas a partir de 1975. Él es el maestro de maestros del programa de Formación Docente de Nivel I del Awareness Center y ha entrenado a cientos de docentes de yoga. Practica yoga y la meditación sin falta todos los días de su vida y come una dieta vegetariana saludable. Con su barba blanca y ojos brillantes, muchos de sus miembros más jóvenes de su práctica lo llaman “Santa Claus” durante la temporada navideña.

Escuché por primera vez de la Era de Acuario en una canción del musical “Hair”. Yo era un
adolescente en los años 60 y me pareció genial. Luego empecé a oír de ella de mi maestro, Yogi Bhajan. Él vino a este país en 1969 y comenzó a enseñar Kundalini Yoga, un tipo de yoga que nunca antes había sido enseñado. Él pudo ver que venían muchos cambios relacionados con el movimiento hacia la Era de Acuario, y que era hora de que las personas tuvieran las herramientas que se necesitaban para la transición desde la Era de Piscis, la que había durado 2000 años, hacia esta nueva era.hair

¿Qué son esas eras? Los astrónomos te explicarán que la Tierra gira sobre un eje y que esta línea que pasa por el centro de la Tierra tiene un ligero bamboleo en sí. Tiene una pequeña oscilación circular una vez cada 24.000 años. Este ciclo se ha dividido en 12 partes relacionadas con los 12 signos astrológicos, basado en la constelación hacia la cual el eje se tambalea. Desde aproximadamente el año 2000 A. de C. hasta el año 0 estábamos en la Era de Tauro. Del año 0 hasta el presente hemos estado en la Era de Piscis. Durante los siguientes 2000 años, estaremos en la Era de Acuario. Hemos estado en la transición de la Era de Piscis a la Era de Acuario durante los últimos 50 años. El inicio oficial de la Era de Acuario es 11 de noviembre de 2011, ó 11/11/11. Algunas personas han puesto la fecha como el 21 de diciembre de 2012. Teniendo en cuenta que este es un ciclo de 2.000 años, no importa la fecha que aceptas, ¡nos esperan un montón de cambios en el futuro cercano!

¿Por qué es esto tan importante? Muchas personas viven toda la vida sin importarle ni saber si es Piscis, o Géminis, o cuál es su Luna, o ascendente. Este cambio a la Era de Acuario es tan importante, porque cambia las condiciones astrológicas para todo el planeta. Cada persona en el planeta Tierra ha sido y será afectada por este cambio. Investiguemos qué va a cambiar.

ser o no ser.jpgLa Era de Piscis ha sido dominada por la jerarquía y el poder. La frase clave para esta edad fue “Ser o no Ser” de Hamlet de Shakespeare. Para tener una vida exitosa y feliz, se necesitaba resolver esta cuestión. La clave para el signo astrológico de Piscis es “Yo creo.” Durante esta época, con el fin de “ser”, era necesario encontrar a alguien o algo en qué creer. Una vez que lo encontrabas, te apegabas a ello y eras guiado en tu forma de vida. Ello podía ser una religión, una ideología política, un líder carismático, trabajo, etc. Las claves de la vida eran secretas y se ocultaban en los monasterios y ashrams. Pero no necesitabas saber los secretos, sólo tenías que seguir a los líderes y los guías que sí lo sabían. Así se crearon las jerarquías verticales, y era esencial que encontraras tu lugar en la jerarquía.

Esta ha sido la base de la conciencia humana durante los últimos 2000 años.

Todo lo que has aprendido de tus padres, y ellos de sus padres, remontando 2000 años, se ha visto influido por este marco de referencia de Piscis. Y ahora todo aquello está cambiando.era-de-la-informacion1

La Era de Acuario será dominada por redes e información. La frase clave para esta época es
el “ser para ser”. La clave para el signo astrológico de Acuario es “yo sé.” Esta es la era de la información. Ya nada será secreto. Toda la información está disponible a tu alcance. Lo que en la era de Piscis fue organizado como jerarquías verticales, en la Era de Acuario está organizada en una red horizontal, lo que abre el mundo a una verdadera igualdad. Durante esta época, el foco ya no está en tu identidad y tu existencia (“ser o no ser”), sino en aceptarte a ti mismo como una persona íntegra (“ser para ser”) que no necesita creer en algo fuera de si mismo. Estás dispuesto a aceptar que tú tienes el conocimiento y la sabiduría dentro de ti mismo. Ya no es necesario apegarte a algo fuera de ti, sino convertirte en un líder tu mismo. En lugar de ser un vagón de tren que es arrastrado por una locomotora, te conviertes en tu propia locomotora. Es tu responsabilidad seguir en el carril y avanzar.

En base a esto, es más fácil comprender lo que está ocurriendo en el mundo en los últimos 50 años. En el plano interno, desde la década de los ‘60, ha habido un gran movimiento hacia la transformación personal: conciencia de uno mismo, la superación personal, yoga, meditación, tai chi, la medicina alternativa, los alimentos naturales, etc. También ha habido un aumento importante en la depresión, los suicidios, la ansiedad, el estrés y las drogas, tanto las farmacéuticas como las de diversión.

Rosa Parks On Bus

Rosa Parks seated toward the front of the bus, Montgomery, Alabama, 1956. (Photo by Underwood Archives/Getty Images)

En el mundo exterior, hemos visto cambios extraordinarios: los derechos civiles, la conciencia del medioambiente, los derechos de la mujer, derechos del homosexual, una conciencia global, etc. Además hemos visto el surgimiento del fundamentalismo, el terrorismo, la política partidista, el racismo, la xenofobia (el miedo al “otro”), y el alarmismo en general.

Este movimiento está sacando lo mejor y lo peor de la humanidad. Algunas personas se están preparando para este cambio mediante la apertura de sus corazones y mentes y abrazando esta nueva era, y otras personas se sienten intimidadas por los cambios que no entienden y quieren regresar a una “edad de oro” del pasado, o a aislarse y confiar sólo en los que se le parecen.

transformacionLa transformación nunca es un proceso indoloro. Cuando ayunas o te limpias para purificar tu cuerpo, en un primer momento te sientes peor, ya que las toxinas se remueven con el fin de ser eliminadas. Una vez que estos venenos se han quitado, te sientes más ligero y con más energía. Ahora imagina que cada persona en el planeta Tierra está pasando por este cambio. Nos estamos dirigiendo hacia un momento de cambio radical. Es un momento de gran crecimiento y expansión potenciales, pero también es un momento de gran dolor y sufrimiento posibles. Cuanto más entiendes lo que está sucediendo, más puedes pasar por todos los cambios sin perder el equilibrio ni la estabilidad.

¿Qué puedes hacer tú para ayudar en esta transición hacia esta nueva era de información y conciencia? He aquí algunas sugerencias:

1. Ten una práctica espiritual diaria. Todas las tradiciones espirituales tienen un rasgo en común: una práctica diaria. Esto puede abarcar muchas cosas distintas: yoga, meditación, cantos, oración, contemplación, ejercicio, escribir un diario, etc. No importa qué hagas, sino que hagas algo casi todos los días, y que lo hagas con la intención de soltar tus bloqueos y enfocar tu conciencia. Kundalini yoga y la meditación son las herramientas más poderosas que yo he encontrado, pero cada quien debe encontrar su propio camino y recoger las herramientas para su propia caja de herramientas.

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2. No te dejes llevar por el miedo, desesperación o ira. Están ocurriendo tantas cosas, que se pueden desencadenar estas emociones: los medios de comunicación, el medio ambiente, la política, el terrorismo, etc. Si entiendes que estas emociones son síntomas del movimiento de Acuario, entonces tú puedes pasar por ellas sin perder tu centro.

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3. No seas una víctima. Tú tienes el poder de cambiar tu vida. No pierdas ese poder sintiendo culpa o resentimiento. Tú eres responsable de tu felicidad y tu gracia. No creas en una visión de la realidad en la que no seas 100% responsable de hacer que tu vida funcione. La Era de Acuario tiene que ver con el empoderamiento y la conciencia.llave

4. Ser una fuente de luz. Mientras más personas conscientemente elijan abrazar el cambio de Acuario, más fácil será esta transformación para la humanidad. Se trata de una verdad espiritual que un pequeño porcentaje de personas que han cambiado su conciencia puede influir en el resto de la humanidad. Si estás leyendo esto, lo más probable es que seas de estos pioneros. Encuentra una manera de difundir tu luz: enseña, sana, crea redes comunitarias, sirve, sacrifícate, ama. ¡Bienvenidos a la Era de Acuario!

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