Mañanas de Sábado Yóguicas: Columna Vertebral, 17-2-18.

12 02 2018
  • Hommme

A veces algun@s no podéis ajustar vuestro horario con los de mis clases de entre semana. Pensando en esas personas y en quién quiera recibir una clase de Kundalini Yoga sin el acelere de entre semana, concibo estas clases las mañana de algunos sábados.

Serán clases más pausadas, sin prisa. Sin tener que madrugar y acabando a una hora prudencial para que disfrutes de tu sábado desde otro sitio tras una clase profunda y gustosa. Dando cabida aparte de a la Kriya (o Kriyas) que profundizará sobre un tema en concreto, al Pranayama (Respiración) y con una Relajación y una Meditación más largas de lo que puedo hacer en una clase normal en la que me tengo que ceñir a una hora y cuarto.

La duración aproximada será de unas 2 horas, entre las 11h y las 13h, con un té y  picoteo al final. Buen momento para compartir lo que has experimentado en la clase o cualquier otra cosa.

El primer tema en el que he pensado, es la columna vertebral. Nuestra columna nos sostiene siempre y está sometida a las presiones de la vida acelerada que esta sociedad nos obliga a llevar. La columna sufre por malos hábitos corporales, por el descanso defectuoso que provocan superficies de descanso no ideales, por el estrés, por el uso de calzados no adecuados…

En esta clase será la absoluta protagonista y la flexibilizaremos para que nos rejuvenezca, ya que su flexibilidad, determina nuestra verdadera edad.

Hasta que llegue el buen tiempo y podamos salir a la terraza, estas clases serán en el espacio interior, donde solo cabéis 6 yoguis o yoguinis.

(LLENO! Lo repetiré el 17 de Marzo.)

Gracias! Sat NamMañanas Sábado Columna.jpg

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Estreno de “Camina conmigo”

13 09 2017
  • Sangha española de Thich Nhat Hanh
“Walk With Me”, la película documental sobre el maestro zen  Thich Nhat Hanh y Plum Village llega a España. A partir del día 15 de septiembre se proyectará en salas de Madrid, Barcelona y Mallorca, Bilbao, Las Palmas de Gran Canaria, Palma de Mallorca, Pamplona o Sevilla; y pronto, en Alicante.
Thich Nhat Hanh.jpg
SALAS: Barcelona, Verdi Barcelona y Balmes Multicines; en Bilbao, Multicines; en Madrid, cines Princesa y Verdi; en Las Palmas, Multicines Monopol; en Palma de Mallorca, CineCiutat; en Pamplona, Golem Yamaguchi; en Sevilla, Avenida Multicines 5. En Sevilla, en la sesión de las 20:00 del viernes, habrá una presentación oficial y un breve coloquio tras la película.
Te animo a disfrutar de este viaje cinematográfico en un mundo de plena consciencia.
Compartelo con amigos/as, ayudando a transformar los cines en salas de Meditación.
El protagonista (Thay) dijo en 2007: “He sido monje durante 65 años, y lo que he encontrado es que no hay religión, ni filosofía, ni ideología más alta que la hermandad. Con solidaridad y fraternidad, todo es posible.”
Es importante llenar las salas el fin de semana del 15 al 17 de septiembre para que la película siga en cartelera y puedan disfrutar de ella muchas personas.
Te rogamos que difundas esta información entre tus amigas/os,  también en las redes sociales, grupos de meditación, yoga, espiritualidad, otras tradiciones, herbolarios, etc. y sobre todo a todos tus contactos, amigos amigas y familiares para que la ola de paz y vida consciente se amplifique en toda la humanidad. Gracias!

 Estreno Camina Conmigo





Último Retiro de este curso en Aranda

18 07 2017
  • Hommme

Retiro Aranda Sist. Nervioso Julio 17.jpg





Repetimos el baño de Gong!

15 06 2017
  • Hommme

Gracias como siempre por vuestra maravillosa acogida a las propuestas de Atalaya Yoga. Repetición Baño 17 Junio.jpg





Retiro Aranda de Duero, Junio 17

30 05 2017
  • Hommme

Bueno, pues este finde, acabamos con el Proyecto de los Chakras de este curso en Aranda. Seguimos en Keyles Yoga, con los mismos horarios. Gracias!Retiro Aranda Junio17.jpg





Simrit Kaur en Madrid

17 04 2017
  • Hommme

concierto simrit K. 17.jpg





Retiro Aranda Marzo 17

30 03 2017
  • Hommme

Encuentro 5º y 6º chakras marzo 17