¡Prueba una clase sin compromiso!

31 01 2019
  • Hommme

8 años ya de Kundalini Yoga en Vallecas. Puedes venir a probar una clase gratis y sin compromiso cuando mejor te venga! Grupos de solo 6 personas. Y en verano salimos a la terraza!

Las clases de Kundalini tienen la siguiente estructura: sintonización inicial con los mantras de comienzo; calentamiento; Kriya (secuencia de ejercicios) para cada día trabajar sobre un tema en concreto; Relajación; Y Meditación al final con Pranayama (respiración) o canto de Mantras.

Y siempre que avises con tiempo de que no puedes venir a tu hora , te ofrezco la posibilidad de recuperar las clases perdidas. Queda sitio en algunos horarios. Anímate!

Horarios 2018-19 Inverno

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Feliz 2019

30 12 2018
  • Hommme

Chritmas 2019.jpg





Baño de Gongs en el Gimnasio Kindala, 12 de Enero 2019

11 12 2018
  • Hommme

Queríamos repetir lo que fueron los baños de Gongs en Aranda y Vitoria también en Madrid, en una sala interior, donde los armónicos de los Gongs se aprecian con una mayor nitidez. Será la mañana del sábado 12 de enero en el Gimnasio Kindala en Vallecas, en su fantástica y acolchada sala de la segunda planta.Baño Gong Kindala En.19

 

Habrá 5 Gongs. 2 de ellos serán planetarios. Los gongs planetarios de Paiste, hechos a mano en Alemania, tienen un sonido característico, con la nota fundamental acentuada y afinada a la serie armónica natural basada en las propiedades orbitales de la Tierra, la Luna, el Sol y los planetas de acuerdo con los cálculos de Hans Cousto. Los gongs planetarios de Paiste resuenan en armonía con los ciclos del cosmos conocida desde la antigüedad como “música de las esferas”. El color sonoro de estos gongs es muy misterioso y transmite una atmósfera muy particular.

El Gong de Nibiru (32″= 81cm) resuena en la nota musical aproximada de E. Nibiru representa la evolución, la resolución emocional y la iluminación. Se relaciona también con los viajes y el Crecimiento personal que éstos te pueden aportar.

Gong Nibiru.png

Nuevo GONG SOL (38″ = 95cm). El Sol es la estrella centro del sistema solar del cual somos parte, a través de su poderoso campo gravitacional y su extenso resplandor todo es sostenido. Su frecuencia se basa en un valor límite, el umbral entre la expansión y contracción, la distancia entre él y el planeta más lejano y el más cercano (Mercurio y Plutón).
Gong sol.jpgEl Gong SOL mejora la percepción del propio centro, es lo mágico y trascendente, está más allá de la imaginación, transporta al oyente a nuevas dimensiones y a un estado de bienestar donde el mal, la vergüenza y la culpabilidad, el tiempo y el espacio, ser y no ser, son trascendidos. Su tono sideral nos deja oir los sonido del cosmos. Los coros que produce son múltiples y gentiles a nuestro oído, pero a su vez muy poderosos.
Esencia: LO MAGICO Y TRASCENDENTAL
Palabras claves: energizante, purificando la curación, poder de la voluntad de energía personal, la fuerza, la resistencia.
Tono fundamental: 32.312,52Hz
Tono Gong: B (126.22Hz – 8 octavas por debajo del tono fundamental)
Chakra: plexo solar / corazón
Color: amarillo
Signo Zodíaco: Leo
Elemento: fuego
Carácter: autonomía
Virtudes: la salud, la vitalidad, la organización, el poder
Desafíoel orgullo, el egoísmo
Organos: estómago, intestino grueso, ojos, vesícula.
Síntomas: hepatitis, hipoglucemia, úlceras.
Deidad: Apolo (mitología griega).

El Gong Tierra (30″= 75cm) de Tone of Life, suena profundo desde el vientre de la Madre Tierra. El sonido se transforma de lo etéreo a los reinos materiales, tangibles y completos. El elemento Tierra está asociado con el plano de la existencia material, la condensación del espíritu en forma concreta.Gong tierra

También nos acompañarán un Gong Nepalí y un Feng. Aparte de Cuenco de Cuarzo, Panderos Oceánico y Chamánico, Palo de agua, Zaphir, Sánsula, Crótalos, Caracola y más…

Antes de los Baños de Gong y los sonidos sanadores, haremos una sencilla Kriya de Kundalini Yoga, para calentar un poco el cuerpo y tras la misma, tumbarnos a gusto con la energía despierta, dejándola ya a punto de caramelo para que las vibraciones de los Gongs, las equilibren y reajusten. Los Gongs equilibran y balancean los Chakras.  Y ellos saben donde tienen que ir a sanar.  Como nos explica el Maestro de Gong Vikrampal Singh, sus beneficios son muchos y explica también cómo  repara y fortalece el Campo electromagnético o Aura. Abandónate por completo pegado a la Tierra y viaja a donde tengas que ir! Y regálate, regala sanación!

La sala del Kindala está acolchada. Puedes llevar un pareo o toalla para ponerla sobre el tatami y una manta. Os esperamos con ropa cómoda y una botella de agua, a ser posible de cristal. Armonizaremos ese agua con la vibración de los Gongs. Y nuestros propios cuerpos! …que son en gran parte agua. Aquí podéis ver unas fotos del efecto que provocaron los Gongs en el agua helada de los coches cercanos de donde hicieron la última Puja de Gong en casa de Vikrampal.  Flipante! Imaginad lo que puede provocar en nuestro cuerpo! Sanación!

 

Y tras el baño de Gongs, meditaremos unos minutos con un sencillo Mantra para ir aterrizando y tomaremos un té yóguico y un pikoteo energético al acabar.

Gracias Miguel, Gracias Kindala!





Horarios curso 2018-19

11 10 2018
  • Hommme

Este año hemos tenido que volver al espacio interior antes que el año pasado, que no fue muy normal, la verdad, ya que estuvimos fuera hasta finales de octubre. Todavía no desmontaré el espacio exterior, ya que no se descarta que pueda haber algunas clases fuera todavía.

Así quedan los horarios de invierno. Agradecimiento a tod@s, ya que casi todos los grupos (que solo pueden ser de 6 en el espacio interior), están llenos, pero hay algun hueco todavía.

Así quedan los horarios y grupos de ATALAYA KUNDALINI YOGA VALLECAS:

– GRUPO LAKSHMI: Martes y Jueves, de 8.30 a 9.45h.
– GRUPO GURU RAM DAS: Miércoles, de 10.00 a 11.15h.

– GRUPO TEMPLO DORADO: Lunes y Miércoles, de 18.30 a 19.45h.

– GRUPO BUDA GAUTAMA: Lunes y Miércoles, de 20 a 21.15h.

– GRUPO YOGI BHAJAN: Martes y Jueves, de 18.30 a 19.45h.

– GRUPO BABAJI: Jueves, de 20 a 21.15h.

GRACIAS por hacerlo posible. Sat Nam Wahe Gurú!

Horarios 2018-19 Inverno.jpg





Baños de Gong para despedir el verano!

7 09 2018
  • Hommme

Hemos decidido Fran y yo hacer unos nuevos baños de Gong para despedir el verano! Serán el sábado 15 de septiembre. Los maravillosos Gongs Nibiru y Tierra volverán a armonizarnos y a hacernos viajar de nuevo desde la Atalaya!

Haremos una sencilla Kriya antes del baño y una meditación cortita y fácil también tras el mismo.

Si has estado un poco estrenado últimamente, quieres sanarte con el sonido y hacerte un buen viaje, anímate y dáte un regalo! No hará calor y creo que se agradecerán los rayos del sol filtrados por las maderas. Gracias Fran!Baño Gong Sept. 18





Comenzamos el curso 2018-19!

31 08 2018
  • Hommme

Parecía que el ciclo en la Atalaya terminaba, pero continuamos de momento una temporada más en este bello mirador! Octava temporada ya! En Septiembre empezaremos suave, con respiración (Pranayama), canto de Mantras y Kriyas fáciles, para ir cogiendo el ritmo. Aquí tenéis los horarios con los que empezamos en la terraza. Gracias a todos por sostenerlo y por permitirme seguir compartiendo el Kundalini un curso más en Vallecas. Sat NamHorarios Terraza Sept. 18.jpg





Horarios Clases en la terraza Julio 18

26 06 2018
  • Hommme

Ya tengo los horarios del mes de Julio. Con este calor, el “manguerazo time” está a tope: ¡la posibilidad de refrescarte con la manguera antes de la clase!

A los que ya os vais de vacaciones, que paséis in feliz verano y qué descanséis. Gracias por vuestra constancia!

Estos son los horarios que quedan este último mes del curso 2017-18:Horarios Terraza Julio 18.jpg