Horarios Julio 2017

18 07 2017
  • Hommme

Recortamos horarios en Julio, que bastantes ya habéis partido a vuestro merecido descanso. Gracias!Horarios Julio 17 II.jpg





Repetimos el baño de Gong!

15 06 2017
  • Hommme

Gracias como siempre por vuestra maravillosa acogida a las propuestas de Atalaya Yoga. Repetición Baño 17 Junio.jpg





Baño de Gong, 10 de Junio y 17 a la mañana

1 06 2017
  • Hommme

Esto es un no parar en primavera, todo floreciendo!

Repetimos el baño de Gong este año gracias a Fran, con una Kriya fácil para el Metabolismo y la Relajación.

Serán unas 2 horas y media todo, incluyendo el té y el picoteo del final.

A la mañana ya está lleno, a la tarde casi y lo repetimos la mañana del sábado 17, también a las 11h. Si te interesa, apresúrate en decírmelo! Gracias!

Baño Gong terraza 17.jpg





Horarios Terraza Verano 17.

19 05 2017
  • Hommme

Ya estamos dando casi todas las clases en la terraza! Aquí tenéis los horarios de fuera. A yoguear al aire libre! Gracias.Horarios Verano 17.jpg





Estructura reforzada y nuevas maderas en la terraza!

19 05 2017
  • Hommme.

Bueno, pues tras un gran esfuerzo y la inestimable ayuda de Juanma, terminamos de reforzar la estructura y de fijar las maderas para proyectar sombra. Tras un par de intentos con telas, me rendí, ya que el viento y las inclemencias del exterior, terminaban rompiéndolas. Ha quedado muy bien y estoy muy contento! Ahora a disfrutarla en las clases!





Feliz 2017

3 01 2017
  • Hommme

christmas-2017luna-tibet





Mantras cantados en clase(30). Por qué cantamos el Eterno Sol

19 10 2016
  • Hommme (Sólo añado que El Eterno Sol es un Mantra perfecto para cantar a un ser querido cuando descarna, cuando cambia de plano, para ayudarle a encontrar su camino.)

 

  • Venus Yoga

Si practicas Kundalini Yoga ya sabrás que las clases se cierran cantando esta canción.

La letra del “Eterno Sol” corresponde a las últimas líneas de una canción de un grupo folk inglés de los ’60, A very Cellular Song” de “The incredible string band” (desde el minuto 10,30″).

Yogi Bhajan la escuchó y le gustó tanto esta parte que desde entonces se comenzó a usar para cerrar las clases, y así van unos 40 años!

velasLa letra del Eterno Sol recuerda mucho -y no es casual, visto su orígen- la de las bendiciones tradicionales irlandesas. Lo que estamos cantando es un buen deseo, un rezo y la invocación de algo bueno para la persona a las que se la dedicamos.

Y es hermoso, terminando una clase de práctica en la que has estado trabajando sobre tu cuerpo y espíritu, compartir esa energía con alguien que en ese momento esté en tu corazón. Es como ver una maravillosa puesta de sol y llamar a otra persona para que no se pierda ese espectáculo.

Cuando compartimos algo, aquello que compartimos se expande y vibra. Y ¿qué puede ser más bonito que desear a otra persona todo lo mejor, que esté rodeada de amor y conectada con su verdadera esencia? Y el momento mejor para hacerlo es cuando estás vibrando desde la plenitud de tu ser más alto, al final de una clase.

Es cierto que las personas que lo escuchan por primera vez pueden tener algo de rechazo, pero ¿te has preguntado por qué sucede? Es el trabajo racional de la mente, separando lo que es “bueno” de lo que es “malo”. Entonces la mente entiende la letra (lo cual no sucede con los mantras en sánscrito) y empieza a juzgar, tener vergüenza o miedo o rechazo… en fin: se cierra. Para que nos entendamos: cuando estás enamorada a veces te pillas haciendo unas cosas que considerabas super cursi al verlas desde fuera. Pero sucede que estás en el amor y te da lo mismo lo que tu mente opine, porque estás feliz y en expansión! Así que desconectas la mente racional y dejas de juzgar y simplemente te dejas ser, feliz. De eso se trata.

Lo que podemos decirte es que cuando envías tu amor, tus bendiciones y tu luz desde ese estado algo sucede en ti y en la otra persona.

Deja que el amor te sorprenda, deja que brote y disfruta de la experiencia. Sat Nam!

“QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE, EL AMOR TE RODEE

Y LA LUZ PURA INTERIOR, GUÍE TU CAMINO”.

Saaat Nam (x3)

En Inglés:

“LET THE LONG TIME SUN

SHINE UPON YOU

ALL LOVE SORROUND YOU

AND THE PURE LIGHT

WITHIN YOU

GUIDE YOUR WAY ON”

Saaat Nam (x3)

El enlace del tema en la versión inglés de Snatam Kaur:  May the longtime sun

Sat Nam

images