Taller CENTROS LUNARES de la MUJER. Sábado 12 de Junio, 11h.

• Hommme

Llevo meses preparando con cariño y dedicación este taller.  Según las enseñanzas de Yogi Bhajan y tras dos formaciones con Jai Hari Kaur y Sat Bachan Kaur desde Chile, anuncio agradecido este taller sobre los Centros Lunares de la Mujer, que te ayudará a tomar conciencia en tí sobre dichos Puntos, conocer sus características y las claves para conocer tu propio ciclo lunar, que es particular en cada mujer. Aparte de las dos formaciones, tenía otro curso sobre este tema en pdf. Este taller es la cuidadosa compilación de estos 3 cursos. También he tenido en este proceso el soporte y la experiencia como mujer de mi pareja. Será un viaje por tus centros lunares. Lograrás las herramientas para encontrar tu ciclo y conocer sus aspectos, lo que te ayudará a fluir con tu naturaleza. Encontrar tu ciclo lunar personal, es un proceso que puede llevar tiempo, dependiendo de lo disciplinada que seas con tu auto-observación.

¿Cuántas veces has escuchado decir que las mujeres tienen vaivenes emocionales o que pueden cambiar de opinión constantemente? Seguramente muchas. La mujer posee un sofisticado equipamiento que la hace sutil y también altamente refinada. Su ser está compuesto de múltiples mapas y sistemas de energía que necesitan estar bien sintonizados y equilibrados para que ella pueda, de manera inteligente e intuitiva, desarrollar cada faceta de su vida.

Los centros lunares o puntos lunares, son áreas físicas sensibles del cuerpo humano que tienen una vibración sutil y son especialmente sensibles a la energía lunar. Si bien siempre ha existido una relación poderosa entre la mujer y sus vibraciones lunares, desde el punto de vista del Kundalini Yoga, cada mujer crece y mengua emocionalmente de acuerdo al movimiento de su propia “luna interna” y en relación a las influencias de la Luna exterior.

No estás loca y no eres inestable. El mundo te hace pensar que lo eres debido a tus cambios de humor o ciclo menstrual, pero eso no es cierto. Tienes una naturaleza innata que es diferente a la naturaleza de un hombre, con la que te comparan constantemente. De hecho, lo que percibes como sentirte feliz y alegre un día, y solemne o de mal humor al siguiente, no es una indicación de que algo anda mal contigo, sino más bien una visión de tu naturaleza intrínseca como mujer que trae consigo muchos regalos. Eres profundamente intuitiva y es hora de que aprendas tu propio ciclo lunar.  Para que puedas sentirte equilibrada, conectada, más productiva, pero también saber cuándo es el momento de darte un poco de gracia, relajación y descanso.

Cuando una mujer conoce y reconoce este mapa en su propio Ser, puede mantener una mayor conciencia y aceptación de sus facetas. Seguro que te habrás preguntado más de una vez, por qué anoche tenías tantas ganas de salir y divertirte, y a la mañana siguiente amaneciste introspectiva y con ganas de sólo quedarte en casa; la respuesta está en tus puntos lunares. Seguramente el centro lunar en el que te encontrabas cambió. Lo ideal para una mujer es que comience a rastrear estos cambios en sí misma y reconozca su propio ciclo, para así hacerse consciente de su toma de decisiones, acciones, emociones y relaciones.

Como mujeres estáis constantemente en proceso de cambio. Es la maravillosa naturaleza de la mujer que tiene esta capacidad de danzar a través del flujo de la vida y al mismo tiempo, esto presenta un desafío para vosotras mismas y para vuestras personas cercanas. Vuestras emociones y estados de ánimo experimentan estos cambios y el no estar en vuestro centro y en equilibrio, puede provocar desorden y caos en vuestras vidas, manifestándose en problemas en vuestras relaciones con la familia,  con el entorno y con vosotras mismas.

Abrazar el ciclo lunar en ti, te permite fluir y prepararte para la particularidad de cada centro y navegar a su favor.

Conocerás cómo descubrir tu ciclo lunar, una meditación para cada punto y un aceite esencial para equilibrarlo.

Este taller también es para hombres. De hecho la formación que hice con Jai Hari, estaba dirigida a hombres. Te ayudará a entender mejor la naturaleza cambiante de las mujeres de tu vida y a saber qué necesita una mujer de nosotros. Habrá también un apartado de Sexualidad.

Será el Sábado 12 de Junio, de 11h. a 14h; habrá opción presencial en la terraza y Online. Si puedes, no dudes en regalartelo! GRACIAS. Sat Nam

¿Por qué cantamos en Kundalini Yoga?

• Hommme, MIRABAI

Es habitual que al llegar al Kundalini Yoga, un@ se pregunte el por qué de cantar en Kundalini. Y justo leí una entrevista a Mirabai y no se podría responder mejor a esa pregunta… (Sabéis que me empleo con empeño en elegir cada música, justa y equilibrada, para cada momento de la clase: para ayudaros a elevaros sobre vuestras particularidades terrenales y trascender a la mente).

 

Asistir a un concierto de Mirabai Ceiba es adentrarse en un viaje interior, donde la música es el vehículo que transporta la vibración que penetra en cada una de nuestras células. En Mayo, Angelika Baumbach de México y Markus Sieber de Alemania, el dúo de músicos que da cuerpo a Mirabai Ceiba, ofrecerán conciertos en España. (Concierto Madrid).

—¿Qué es la música para vosotros?
—Gely (G): Una forma de expresión que conecta los mundos internos con los mundos del exterior que se retroalimentan a través de la música. Hay distintas maneras de acercarse a la música e infinitas fuentes de inspiración. Lo que a nosotros nos inspira es expresarnos desde nuestro corazón, conectando con él corazón universal y así crear un espacio en donde podemos encontrarnos con la gente para crear intenciones de sanación, amor y paz.

Markus (M): En nuestros viajes y conciertos vemos que la música es un gran lenguaje universal que habla directamente de corazón a corazón.

—¿De qué manera la música ayuda a los buscadores de la verdad?
—(M) Nuestra música es una combinación de mantras de Kundalini Yoga, cantos sagrados y canciones espirituales que tiene la intención de llevarnos a un lugar más profundo en nuestro corazón y revelar el centro de nuestro verdadero ser.

Se dice que somos lo que vibramos. Cuando cantamos un mantra y nos sintonizamos con su sonido sagrado y con la música, invocamos e integramos esta cualidad en nuestra vida. Así, nuestra mente que juzga «bueno o malo» se puede calmar y nos volvemos conscientes de nuestra verdad y del hermoso suceder del momento presente.

(G) Cuando estamos en una búsqueda de nosotros mismos o de la verdad, es esencial podernos reflejar unos con otros para ver en otros lo que pasa adentro de nosotros. La música es capaz de crear este puente y esta intimidad entre la gente, de manera que nos damos cuenta que compartimos mucho mas de lo que pensamos.

— La voz es un sello personal, algo único e irrepetible que nos identifica, dice quiénes somos y cómo nos posicionamos en el mundo. ¿De qué manera en los talleres la gente trabaja con su voz?

—(G) La voz tiene mucho poder, y contiene mucha de nuestra historia genética y espiritual. En nuestra voz se encuentran todas las historias de nuestra vida, y de nuestros antecesores, a veces cosas de las que ni somos conscientes y por esto a través de la voz existe la capacidad de liberar muchas de estas cargas y barreras y alcanzar lugares muy profundos dentro de nuestro ser.

 

—Hay profesores de yogaque prefieren no poner música en las clases para que los alumnos estén pendientes de su respiración. ¿Qué pensáis?

—(M) Existen tradiciones de Yoga que se enfocan en la atención directa a la respiración y el cuerpo, y en este caso la música no es necesaria, mientras que en la tradición de Kundalini Yoga, la música y el mantra son una parte esencial de la práctica. También depende del lugar en donde se está practicando. Si estás en un espacio hermoso en la naturaleza, en donde los pájaros y el río están cantando, entonces no necesitas música, porque los sonidos de la naturaleza te ayudan a abrir la relación entre tu cuerpo, mente y alma. Pero cuando vivimos en una gran ciudad después de ocho horas de trabajo, entonces la música puede ser una maravillosa herramienta para calmar la mente y encontrar paz en nuestro corazón.

—¿La música puede generar estados o emociones distintas?
—(G) Absolutamente. La música es una forma de expresión pura y proviene de lugares de nuestro interior. Si la música es creada y ejecutada desde un espacio de profunda devoción, ésta va a tocar consciente o inconscientemente la misma sensación de devoción dentro de los demás, ya que todos somos espejos unos de otros, y estamos hechos de lo mismo, excepto que es expresado de distintas formas, pero cuando una expresión artística es genuina, es capaz de tocar la misma fibra dentro de los demás a nivel emocional, mental y espiritual.

(M) A través de todos lo tiempos y estilos, la música ha sido creada como una expresión e invocación de las emociones humanas. La música para cantar y meditar la utilizamos como una herramienta para mirar más allá del mundo emocional. A través de la repetición constante de un mantra o de una frase sagrada tratamos de olvidarnos de nosotros mismos y fundirnos con la música para darnos cueta del infinito.

—¿La música ayuda en la sanación de las heridas?

—(M) Se dice que el amor sana todas las heridas y si la música proviene de un espacio de amor, entonces la música sanará. Además de cantar desde el corazón podemos añadir los sonidos universales a través del mantra y equilibrar nuestras vidas hacia la armonía divina. Un maravilloso ejemplo es el conocido mantra de sanación Ra Ma Da Sa que te conecta con la energía pura sanadora del Universo.

¡GRACIAS MIRABAI!

Taller de Numerología Tántrica: 22 y 23 de Febrero.

• Hommme & Guru Dass Singh (Numerología Tántrica).

El compañero Fran impartirá un completo curso de Numerología Tántrica en la Atalaya el 4º fin de semana de febrero. Será una doble jornada: la tarde del sábado 22 y la mañana del domingo 23 (unas 9 horas), cómodamente sentados en el salón de casa para un máximo de 10 personas. Adquirirás los conocimientos básicos de esta ancestral tecnología y sabrás cuales son tus números.

En todas las creencias y modelos de vida existe un arquetipo que determina cómo tiene que ser un ser completo y perfecto. La Numerología Tántrica (NT) es el método que estudia el proceso por el cuál hemos pasado, estamos pasando y continuaremos pasando a través de nuestra evolución espiritual en esta vida.

Cada alma que se encarna en este planeta tiene unas condiciones kármicas únicas; las tiene en este momento, las ha traído consigo, las ha creado y forman parte de lo que es su proceso de evolución espiritual. Nada de lo que nos pasa, nada de lo que nos ha pasado y nada de lo que nos pasará, será porque sí; nuestra vida es una manifestación de este proceso de evolución, tanto si nos damos cuenta como si no.

La Numerología que enseñó Yogi Bhajan, es el método que estudia el proceso por el cuál hemos pasado, estamos pasando y continuaremos pasando a través de nuestra evolución espiritual en esta vida. Nos permite tener una orientación de porque somos como somos, porque reaccionamos como reaccionamos, porque pensamos como pensamos y porque nos relacionamos con el mundo exterior en la forma en que lo hacemos. Ser conscientes de todo esto, nos ayuda a enfrentar la vida desde un mayor autoconocimiento, lo que nos puede resultar muy útil y ayudarnos a conseguir la liberación interior. La NT nos descubre cual es este proceso; cual ha de ser la relación con nuestra alma, como conseguir desarrollar y mantener esta relación, permitir que nuestra alma, nuestro espíritu, se manifieste conscientemente en este planeta, a través de nuestra relación con los demás, con nuestro ambiente y con la función que cumplimos como seres humanos ahora y aquí.

Yogi Bhajan decía que nunca ha habido nadie como tú. Que cada un@, somos totalmente únicos y que deberíamos ser conscientes de ello y hasta cierto punto, sentirnos orgullosos. Lo tendrías que reconocer en ti y darte cuenta que tú, como ser humano, tienes unas cualidades, un potencial, una habilidad y un poder que es un regalo en esta vida, es tu don (Regalo divino). Pero para que esto dé su fruto lo tienes que trabajar y de ninguna manera debes rehusar lo que eres, porque no eres otra cosa que una manifestación divina.

Esta Numerología Tántrica, está integrada dentro del orden del Universo y por lo tanto, dentro del orden de cada uno en su momento actual. Cinco son los estadios de Evolución y cinco son los factores de evolución de la Numerología Tántrica, algunos de los cuales marcan las deficiencias y los otros las cualidades. Los factores claves que es preciso trabajar en profundidad y muy conscientemente son el ALMA y el KARMA.

El factor del ALMA (deficiencias) es preciso trabajarlos interiormente para sentirse conectado con la propia alma.

El factor KARMA (deficiencias) es preciso trabajarlo exteriormente para saber si se está o no encaminado espiritualmente. Es la manera como se percibe y se relaciona con el mundo exterior.

Estos dos primeros factores se han de trabajar paralela y conjuntamente para armonizarlos.

El factor del REGALO DIVINO (cualidades) es la base, las virtudes innatas con las cuales se ha venido a este mundo para conseguir armonizar el Alma y el Karma.

El factor del DESTINO (Cualidades) es el otro pilar, la otra fuerza que se tiene, también, para conseguir armonizar los dos primeros factores (Alma y Karma).

Estos dos últimos factores, no se han de trabajar, se debe estar seguro que se tienen estas facultades, expresarlas y manifestarlas.

El factor de la VIDA, es la consecuencia de haber trabajado los factores del Alma y del Karma, y de haber expresado correctamente los factores del Regalo Divino y del Destino. Es lo que se ha de obtener en esta vida para llegar a la elevación y a la plenitud espiritual. Lo que representa el número de este factor, es lo que realmente se ha venido a expresar, a vivir en la encarnación actual y el que proporcionará la plenitud espiritual.

SAT NAM

La líbido o Kundalini

• Pablo Veloso

Felicidad para tu cerebro.

• Hommme

Quizás en estas fechas de estío, tenemos más tiempo para emplearlo y poner el foco en otras cosas que nos ayuden a cambiar hábitos y encarar el nuevo curso desde otro sitio. ¡Descansad!

Trailer MANTRA. Sounds Into Silence. ¡Estreno en Mayo!

•    Hommme

   Recomiendo esta película. Nos puede ayudar a tomar Conciencia del gran potencial de los Mantras y lo afortunados que somos de poder disponer de tan bellas versiones, con grandes músicos y la Creación desde el Alma. Y cómo nos puede ayudar el abandonarnos al canto a trascender y facilitar la verdadera Meditación, la conexión con el presente sin ataduras mentales y elevar la frecuencia Vibratoria del Planeta. Convertirse un@ mismo sin ego en un canal neutro del Universo.

      Seguiremos cantando en las clases. ¡El Planeta necesita que se cante mucho! Y por nosotr@s que no quede!  Y en estos tiempos que la mentira campa a sus anchas, se necesita Verdad y Comunicación pura…

¡Gracias por esta película!

En Marzo, Los Chakras.

• Hommme

En el mes que me vio nacer, trabajaremos en mis amadas clases de la Atalaya sobre un tema que me apasiona: LOS CHAKRAS. Cada una de las 8 clases del mes de Marzo, estará dedicada a un Chakra en concreto, con su detallada información, con músicas y sonidos, Kriyas y Meditaciones cuidadosamente seleccionadas para la esencia de cada Chakra. Esta semana, 1º y 2º, los Ckakras más inferiores.

Los Chakras y la energía interior, siempre me atrajeron, pero más desde una experiencia especial que tuve en la azotea del Templo Dorado en Amritsar, en el Punjab, allá por el 2006 en mi Yatra a la India. Y mi querido Guru Dass Singh (te siento más cercano aún desde que desencarnaste), estaba justo a mi lado. En postura fácil, empecé a sentir un movimiento circular, con más fuerza a la altura del corazón. Y cuánto más me abandonaba, con más fuerza giraba. Yo no hacía nada por moverme, pero mi cuerpo se movía ostensiblemente. Al cabo de unos minutos, sin yo decirle nada, Gurudass me preguntó si había sentido algo especial, a lo cual asentí con agradecimiento. Esa facilidad para sentir los Chakras, me acompaña desde entonces y no necesito mucho tiempo para sentirlos girar. Eso sí, el abandono y conectarme con el presente desde la respiración calmada y profunda es requisito indispensable.

«Si puedes practicar y entender estos Chakras y desarrollarlos de forma automática en tu cuerpo para que se conviertan en tus compañeros, entonces tendrás siete amigos». 

Yogi Bhajan

¡Puja de Gong! Noche del 2 al 3 de Marzo 2019

• Hommme

El 2 de Marzo Fran y Salvadora, me regalan la posibilidad de participar en mi primera Puja de Gong.

Si quieres dormir sobre un colchón de vibración y te lo puedes regalar, ¡no lo dudes! Habrá 5 Gongs sonando constantemente toda la noche. ¡Sin pausa durante 7 horas y media! Los Gongs que vibrarán serán: el Sol (95 cms.), Nibiru (81 cms.), Tierra (75 cms.), Tai Loi (80 cms.), un Feng grande y el nuevo Cosmos de Fran de 90 cms. Sobre los participantes también tocaremos algún Feng pequeño y el Nepalí.

Será en la sala de la compañera «Kundalinera» Salvadora en Fuenlabrada. ¡Una sala fantástica! Los Gongs se disponen de forma circular en el centro de la sala. Y los participantes se sientan-tumban alrededor de los mismos. Y seremos 5 Gonger@s que tocaremos 2 turnos de 45 minutos cada un@. Los Gongs suenan a un mismo tono, sin grandes sobresaltos para no interrumpir el sueño de los durmientes.

Nadie mejor que Vikrampal para explicar qué es una Puja.

«La puja de Gong es una meditación en silencio con el sonido creativo del Gong de fondo. Es una Ceremonia Sagrada meditativa de sanación y conciencia, en la cual los Gongs mantienen su sonido sin interrupción durante siete horas y media. Este evento fue creado por Don Conreaux, que fue uno de los primeros 5 maestros de Kundalini Yoga que formó Yogi Bhajan, el cuál se ha dedicado los últimos 30 años a difundir por todo el mundo la maestría del Gong. Yogi Bhajan decía que el Gong pueden curar cualquier cosa en 10 sesiones. En las siete horas y media que dura la Puja, reproducimos estas 10 sesiones de manera consecutiva (45 minutos x 10 = 7 horas y media). En la Puja entramos en un estado de ensoñación en el que los Gongs seleccionados, se relacionan contigo alimentando tu mente superior con un conocimiento espiritual que te ayudará a despertar la Conciencia, a potenciar tu intuición y te conectará con tu corazón.

Es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde puedes alcanzar una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional, reestableciendo nuestra armonía natural. Nos ayudan a equilibrar mente, cuerpo y espíritu, a eliminar toxinas, energías negativas y viejos patrones, a reducir el estrés y la ansiedad y a conectar con nuestra verdad, con nuestra esencia, entre otros muchos beneficios.

Se inicia la ceremonia con algunos instrumentos sagrados (caracolas, cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, panderos, canto…).

Durante el Puja generalmente se duerme. Trae una esterilla, un colchón hinchable, una manta y ropa cómoda; lo que necesites para dormir a gusto. Tu cuerpo físico se quedará dormido y tu conciencia se mantendrá despierta experimentando aquello que el Gong traerá para ella. También se puede adoptar una postura meditativa. De una forma u otra, la vibración actúa en nuestros cuerpos.

El efecto de la Puja de Gong durará en nuestros cuerpos por varios días y el trabajo energético todo el ciclo lunar (28 días).«

Ese día también se vendrá a casa conmigo el Gong Nibiru, lo que me hace una gran ilusión. Por lo que será un día muy especial a pocos días de mi cumple.

Club Social Parque Granada (Al fondo). C/ Holanda 1, FUENLABRADA

¡Gracias Fran y Salvadora!

Sat Nam. Wahe Gurú

Taller Numerologia.

• Hommme

El compañero Fran Barba, dará un taller de Numerología el próximo 23 de febrero. Será en la misma sala de Fuenlabrada donde haremos la Puja de Gong la noche del 2 al 3 de marzo. Muy recomendable si te interesan los números y quieres aprovechar toda la información que éstos pueden aportarnos para enfrentar la vida con una mayor Consciencia de lo que somos; de cómo somos y cómo son los demás en la esencia.

Baño de Gongs en Vitoria-Gasteiz, 10 Noviembre 2018 y efecto de los Gongs en el agua.

• Hommme

El próximo sábado llevaremos la vibración sanadora de los Gongs a la ciudad que me vio nacer, Vitoria-Gasteiz. Después de pasar por la Sala Keyles Yoga de Aranda el viernes 9 (Llena! Gracias Aranda!), será el sábado 10 a las 11,30h de la mañana, hasta las 13,30h. Tras la sesión, para volver tranquilamente de cada viaje personal, tomaremos un té yóguico y picaremos algo energético.

Muy ilusionado! Será en la Sala Baratza Aretoa. Todavía queda sitio, que la sala es muy grande! Es un placer llevar nuestro trabajo allí.

Os esperamos con ropa cómoda y una botella de agua, a ser posible de cristal. Armonizaremos ese agua con la vibración de los Gongs. Y nuestros propios cuerpos! …que son en gran parte agua. Aquí podéis ver unas fotos del efecto que provocaron los Gongs en el agua helada de los coches cercanos de donde hicieron la última Puja de Gong en casa de Vikrampal el sábado pasado.  Flipante! Imaginad lo que puede provocar en nuestro cuerpo! Sanación!

 

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Sat Nam